V ČR je povinnost platit si zdravotní pojištění. Za zaměstnance ho odvádí zaměstnavatel. OSVČ (osoba samostatně výdělečně činná - podnikatelé), OBZP (osoba bez zdanitelných příjmů) je odvádí sama, za studující do 26 let nebo osoby vedené na úřadu práce a žadatele o mezinárodní ochranu je odvádí stát. Díky tomu je zdravotní péče dostupná pro všechny.

Co platí pro žadatele

• Zdravotní pojištění je platné pro základní a neodkladnou lékařskou péči.
• Žadatelé o mezinárodní ochranu mají pojištění u VZP (Všeobecná zdravotní pojišťovna).
• Zdravotní pojištění si musíte zařídit a potom prodlužovat na pobočce Všeobecné zdravotní pojišťovny kdekoliv na území ČR. Jedinou podmínkou prodloužení je prokázání se platným průkazem OAMP. Doba prodloužení zdravotního pojištění je stejná jako doba platnosti průkazu OAMP.
• Můžete si případně zvolit i jinou zdravotní pojišťovnu.  

Co dělat a nedělat

• Na objednané termíny k lékařům docházejte včas. Pokud z nějakého důvodu nemůžete v domluvený termín přijít, je nutné ho předem zrušit. V případě nezrušení blokujete termín pro další pacienty a příště vás nemusí lékař přijmout.
  
• Lékařem předepsané léky si vyzvednete v lékárně. Může Vám být účtován doplatek na léky. Případný doplatek si musíte hradit sami.
• Své zdravotní problémy řešte včas. Neodkládejte je. Rychlou záchrannou službu využívejte pouze v akutních případech.
• Dopravu k lékaři si zajištujete a hradíte sami.

Co způsobuje civilizační choroby?

Nezdravá strava: tučná, smažená jídla, vysoká konzumace soli a cukrů. Nedostatečný fyzická zátěž: málo pohybu, nadměrný a dlouhotrvající stres, stres z práce, špatná rodinná situace, nedostatek financí, nadměrná konzumace alkoholu a cigaret.

Mezi civilizační choroby se často řadí:

• infarkt myokardu, cévní mozkové příhody, obezita, diabetes (cukrovka), rakovina, revmatické onemocnění, onemocnění kůže, deprese, syndrom vyhoření, Alzheimerova choroba a mnoho dalších

Pohlavně přenosné choroby

Velice nebezpečné jsou také pohlavně přenosné choroby. Je pro vaše zdraví nutné, abyste se při pohlavním styku s neznámou osobou chránili. Kondom je jediná antikoncepční metoda, která vás před pohlavně přenosnými chorobami chrání. Ostatní antikoncepční metody vás chrání pouze před nechtěným těhotenstvím. Většina sexuálně přenosných onemocnění je léčitelná, ale na to nespoléhejte. Virus HIV/AIDS se vyléčit nedá! Pouze se dá zpomalit jeho průběh. Jedná se o smrtelné onemocnění.

Nejdřív se zaregistrujte u praktického lékaře.

Další lékaře naleznete v soukromých ordinacích, poliklinikách a nemocnicích. Než vyhledáte lékaře specialistu, musíte mít doporučení praktického lékaře. Ke specialistům je třeba se předem objednat. Čekací lhůta na termín je i několik měsíců.

Akutní zdravotní potíže je možné řešit v určených hodinách u jednotlivých lékařů. V nočních hodinách, kdy jsou ordinace zavřené můžete v urgentních případech dojet také na nejbližší ambulanci - pohotovost. Za vyšetření na pohotovosti se musí hradit poplatek ve výši 90,- Kč.

Pokud se vám něco závažného stane a nejste se schopni sami dopravit k lékaři, zavolejte rychlou záchrannou službu 155. Příklad tohoto volání v češtině najdete zde.

Je důležité navštěvovat lékaře na pravidelných kontrolách (tzv. preventivních prohlídkách):

• Praktický lékař: všeobecný lékař
• Pediatr: lékař pro děti
• Gynekolog: lékař pro ženy

Zubař: zubní lékař (a to i u dětí)

• Mamograf: prevence nádorového onemocnění ženského prsu (ženy 40+)
• Pokud nosíte brýle pak optik, pokud máte onemocnění srdce pak kardiolog, pokud máte potíže s alergiemi pak alergolog a obdobně

Lékaři v ČR mají před jménem zkratku MUDr. a MDDr., v nemocnicích nosí kartičky se jmény a tituly. Zdravotní sestry vám pomohou s orientací a můžete si u nich sjednat termín návštěvy.

Ordinace lékaře je určena jen pro pacienta a máte v ní naprosté soukromí - žádní jiní pacienti tam ve stejnou chvíli nejsou. Pokud při vyšetření potřebujete podporu partnera nebo někoho blízkého, požádejte sestru nebo lékaře, aby mohl být váš doprovod po celou dobu s vámi.

Pro lepší porozumění v češtině použijte komunikační karty, zkuste se zeptat neziskových organizací ohledně vašeho doprovodu, naučte se základní fráze a slovíčka v češtině. Budete se pak cítit o mnoho jistěji.

Lékaři jsou vázáni lékařským tajemstvím a je velice důležité, abyste měli ke svému lékaři důvěru. Pokud vám lékař nevyhovuje, máte nárok ho změnit. Je to naprosto v pořádku. Důležité je být ke svému lékaři upřímný a nezatajovat skutečnosti. Lékař tu není od toho, aby vás soudil, ale aby vám pomohl.

Těhotenství

Poznáte tak, že se nedostaví vaše perioda. Poté si můžete udělat těhotenský test, který se dá koupit v lékárně a stojí okolo sto korun, a poté neprodleně vyhledejte lékaře.

V těhotenství navštěvujte pravidelně svého gynekologa a šetřete se.